Tjena
Match mot Hällstad i Dalsjöfors på konstgräs.
Samlas fristahallens parkering 08.45.
Smsa att ni kan spela på 0709-496136
//Roger
fredag 18 mars 2011
onsdag 16 mars 2011
måndag 14 mars 2011
lördag 12 mars 2011
spelar möte
Hej gubbar kom precis på att jag lovade näsa att lägga ut ett inlägg om spelarmöte efter träningen i vårgårda i morgon söndag den 13. Runt kl halv 3 på vårgårda rasta. Ses på träningen
/Samuel
onsdag 2 mars 2011
tisdag 1 mars 2011
Tjena gubbar!
Min kontakt i Annelund Jörgen Henriksson hörde av sej ,grusplanen var inte skrapad så den planerade träninngen som vi ska ha på Tisdagar blev uppskjuten,nästa Tisdag Har Vi möjlighet
och träna eller spela match i Vårgårda på konstgräset ihop med deras U-lag.Förslaget är att vi
spelar match mot dem.för att få se vilka postioner man trivs bäst i. Tiden är kl.17.30-19.00,det kan bli problem att komma iväg från skola och jobb, jobbar man till 16.00 funkar det med lite planering ,ta med något att käka vid 15.00 en packad väska så är man i Vårgårda 16.45-17.00.
Ni som kan vara med kan väl smsa mej så jag vet hur många vi blir.
Ha Dä Gött
//Roger
Min kontakt i Annelund Jörgen Henriksson hörde av sej ,grusplanen var inte skrapad så den planerade träninngen som vi ska ha på Tisdagar blev uppskjuten,nästa Tisdag Har Vi möjlighet
och träna eller spela match i Vårgårda på konstgräset ihop med deras U-lag.Förslaget är att vi
spelar match mot dem.för att få se vilka postioner man trivs bäst i. Tiden är kl.17.30-19.00,det kan bli problem att komma iväg från skola och jobb, jobbar man till 16.00 funkar det med lite planering ,ta med något att käka vid 15.00 en packad väska så är man i Vårgårda 16.45-17.00.
Ni som kan vara med kan väl smsa mej så jag vet hur många vi blir.
Ha Dä Gött
//Roger
söndag 20 februari 2011
måndag 14 februari 2011
Hej !
Konditionsträningen på Tisdagar verkar inte vara någon större hit, sist var det tränare och två yngre talanger som vi hoppas kommer att spela med oss.vi hoppar löpträningen och lägger in ett fotbollspass på grusplanen i Annelund i stället med start i mars,kommer att meddela datum så fort jag har dom.
Vi fortsätter träna på konstgräs Tånga Hed söndagar i Mars kl 12.30
Ej Söndag den 20/3 då vi har träningsmatch mot Hällstad,sedan rullar det på med fyra matcher till före serieprmiären.
För att komma i så bra form som möjligt ta järna en egen löprunda på 45 minuter,jogga 10 min därefter intervall 30 sek nästan max fart jogga 1 min upprepa x10,jogga 20 min
//Roger
Konditionsträningen på Tisdagar verkar inte vara någon större hit, sist var det tränare och två yngre talanger som vi hoppas kommer att spela med oss.vi hoppar löpträningen och lägger in ett fotbollspass på grusplanen i Annelund i stället med start i mars,kommer att meddela datum så fort jag har dom.
Vi fortsätter träna på konstgräs Tånga Hed söndagar i Mars kl 12.30
Ej Söndag den 20/3 då vi har träningsmatch mot Hällstad,sedan rullar det på med fyra matcher till före serieprmiären.
För att komma i så bra form som möjligt ta järna en egen löprunda på 45 minuter,jogga 10 min därefter intervall 30 sek nästan max fart jogga 1 min upprepa x10,jogga 20 min
//Roger
måndag 31 januari 2011
måndag 24 januari 2011
Hej alla nya och gamla Ods ffare!
Vi startar upp eller som nu säger har kick off med försäsongsträningen på Tånga Hed i Vårgårda konstgräsplan, hoppas att ni är spelsugna, kommer också ha konditionsträning på de slingrande vägarna med de vackra vyerna i Od.
Tånga Hed
Lördagar kl.12.30 i Februari med start 5/2
12/2
19/2
26/2
Odenvallen
Tisdagar kl.18.30 i Februari med start 8/2
15/2
22/2
Jag kommer att meddela på bloggen om programmet i Mars
//Roger
Vi startar upp eller som nu säger har kick off med försäsongsträningen på Tånga Hed i Vårgårda konstgräsplan, hoppas att ni är spelsugna, kommer också ha konditionsträning på de slingrande vägarna med de vackra vyerna i Od.
Tånga Hed
Lördagar kl.12.30 i Februari med start 5/2
12/2
19/2
26/2
Odenvallen
Tisdagar kl.18.30 i Februari med start 8/2
15/2
22/2
Jag kommer att meddela på bloggen om programmet i Mars
//Roger
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)