tisdag 20 juli 2010

TRÄNINGSLÄGER!

Hallå gubbar! Nu kör vi igång med ett härligt läger den 6Aug-7Aug uppe i Od. Vi kommer att börja med ett pass 18.00. - 19.30. därefter blir det grill och dryck och en härlig poker turnering på kvällen! Sedan en go övernattning på odenvallen. Lördagen står vi start klara 08.00. mer säger jag inte.... Frukost blir 09.30. i klubbstugan, pass nr1 börjar 11.00.-12.30. lunchen blir 13.00. i klubbstugan. pass nr2 börjar 15.30.-17.00. och efter detta tar vi ett gött snack och en kall! (alltså vi är lediga efter detta). På Söndagen blir det en träningsmatch mot Örsla IF kl 17.00. uppe i Od. Saker att tänka på till lägret, egen grillmat och dryck på fredagen, liggunderlag, kudde,sovsäck,träningskläder,löpaskor,badbyxor,100kr till pokern. Ni kan ringa och annmäla er till Ole.k eller till Thomas.H eller Benjamin. vi ses på fredagen den 6Aug i Od mvh ole.k

Ps... det blir en natt som vi sover uppe i Od...

lördag 17 juli 2010

Träningsschemat på nätet!

Jag har lagt upp vårt träningsschema på nätet. Länk finns till höger på bloggen. Dubbelkolla gärna så att det stämmer med pappersversionen. Om jag har förstått det hela rätt så ska det tillkomma ett träningsläger i början av augusti. Men det kommer säkert info från ledarstaben här på bloggen om detta. Jag lägger till det i träningsschemat när jag vet.